
最近太っちゃったから何かいいダイエットないかな〜

運動すればいいんじゃない?

運動はリングフィットをしているから、食事制限かけたいな

カロリー制限ね。それならこれはどう?
大塚食品 マイサイズ

ご飯にかけるシリーズ?美味しいの?
そう!!ご飯にかけるシリーズです。
このようなご飯にかけるシリーズは味の問題があると思いますが
マイサイズは普通に美味しいです。
メリット・デメリットあるので見ていきましょう。
メリット
- カロリー・塩分計算しやすい
- 美味しい
- 色々な種類がある
- 湯煎ではなくレンチンで温められる
- コストコやイオン・ドラッグストア等販売しているお店が多い
デメリット
- 量が少ないため、お腹がすぐに空く
- 白ごはんが必要
メリットの詳細
・カロリー計算しやすい
カロリーは100kcal以下、塩分は表紙に載っています。
・美味しい 色々種類がある
私はコストコで6種セットを購入しました。全て美味しかったです。
チーズリゾットもチーズ感強いし、カレーも少し辛くて美味しい。
HP見ると他にも味があるようですね。他の味は分かりませんが
この6種はリピあり商品です!!
・1分くらいで温まる
500Wで約1分30秒くらいで温まります。
湯煎タイプではないので楽です。
・色々なお店に置いてある
イオンにもコストコにもドラッグストアにも置いてあるのを見ました。
種類も数種類置いてありますし、ストックできそうです。
デメリットの詳細
・量が少ない
仕事の時に昼食として白ごはんとマイサイズのみを食べたことがありますが、
普通にお腹空きます!!
私はほぼ立ち仕事なので、立ち仕事の方だと昼食にはお勧めしません。。。
朝食や夜遅い時の夕食として食べた方が良さそうです。
・白ごはんが必要
当たり前ですが、白ご飯が必要です。
カロリー計算のために食べるとしても白ご飯の量が多いと意味がありません。
白ご飯の量も考える必要があります。
マイサイズのマンナンご飯も販売しているので
しっかりカロリーコントロールしたい方にはそちらがオススメです。
私のオススメの味3選
1.中華丼
具も入っていて美味しい!!味もしっかりしています。
一番のオススメです
2.蟹のあんかけ丼
これも美味しくて好きです。
中華好きにはリピあり商品です!
中華丼と蟹のあんかけを交互に毎日食べても飽きないですね!
3.ハヤシライス
これも美味しかったです。
ハヤシライスを作ると時間かかりますが、これは気軽に食べられるので好きです。
また、カレーもオススメなんですが、無印のカレーが好きなのでランク落ち。。。
リピするとしたら中華丼、蟹あんかけ、ハヤシライス、カレーですね!!
最後に

カロリーコントロールできるからオススメ!
家から出ずに過ごす昼食や、深夜に食べる夜食等にオススメです。
また塩分コントロールしている方にも良いですね!
ダイエット中に食べる食事としては豪華なんではないでしょうか?
量が少ないので寝る前とかの食事にいいと思います。
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